Totti, aumentano ancora i carichi di lavoro

16/03/2010 alle 19:53.

Da quanto segnalato in serata sul sito personale, Francesco Totti oggi ha svolto il seguente programma di allenamento: Mattina Seduta di fisioterapia Pomeriggio Potenziamento muscolare, Bike, Corsa sui gradoni, Corsa su campo con variazioni di ritmo, Attività in piscina

Mattina

Seduta di fisioterapia

 

Pomeriggio

Potenziamento muscolare, Bike, Corsa sui gradoni, Corsa su campo con variazioni di ritmo, Attività in piscina

 

Vanno aumentando giornalmente i carichi di lavoro per il

(francescototti.com)