
Da quanto segnalato in serata sul sito personale, Francesco Totti oggi ha svolto il seguente programma di allenamento: Mattina Seduta di fisioterapia Pomeriggio Potenziamento muscolare, Bike, Corsa sui gradoni, Corsa su campo con variazioni di ritmo, Attività in piscina
Mattina
Seduta di fisioterapia
Pomeriggio
Potenziamento muscolare, Bike, Corsa sui gradoni, Corsa su campo con variazioni di ritmo, Attività in piscina
Vanno aumentando giornalmente i carichi di lavoro per il Capitano
(francescototti.com)