Trigoria: out Rensch nella rifinitura pre Porto (FOTO e VIDEO)

12/02/2025 alle 13:11.
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DA TRIGORIA MDR - Alla vigilia dell'andata del playoff di Europa League, con calcio d'inizio domani alle 21 allo Stadio Do Dragao, la Roma svolge la seduta di rifinitura a Trigoria, con i canonici primi 15 minuti aperti alla stampa.

13.20 - Termina la fase aperta alla stampa con un maxi torello con 3 giocatori dentro per recuperare tra gli sfottò e le risate del gruppo.

13.15 - L'attivazione viene completata da un esercizio di rapidità neuromuscolare: dopo una fase iniziale tra gli ostacoli, due giocatori arrivano davanti al preparatore Spignoli. Qui i giocatori devono rispondere allo stimolo 'chiamato' dal prof: se il pallone cade dovranno toccare l'asta rossa ed effettuare il cambio di direzione verso l'asta dello stesso colore, disposta più interna. Se invece il pallone viene lanciato in aria, dovranno toccare l'asta gialla ed effettuare un cambio di senso più esterno.

13.10 - Ci si sposta poi dal preparatore dove è allestita una stazione per una prima fase di andature e mobilità articolare. Unico assente Rensch, alle prese con un lieve stiramento all'adduttore destro.

13.05 - Squadra in campo, in attesa dell'inizio della seduta i giocatori effettuano dei palleggi insieme.