Ritiro Roma, assenti Adriano e Simplicio. Corsa leggera per Pizarro. Botta al ginocchio per Totti che stringe i denti e continua l'allenamento
Ritiro Romalunedì, 26 luglio 2010 alle 11:23
Doppia seduta di allenamento quest'oggi per i ragazzi di Ranieri che non solo di mattina ma anche di pomeriggio dovranno ripresentarsi a faticare sul campo, per mettere quella benzina nelle gambe da bruciare nel corso di una stagione che si annuncia molto impegnativa
9.30 La squadra scende in campo. Come di consueto la squadra inizia il riscaldamento divisa in due gruppi con il classico torello
9.40 Finito il torello il gruppo prosegue il riscaldamento con dei giri di campo. Temperatura gradevole in quel di Riscone che si aggira intorno ai 22 gradi
9.50 Iniziano glie esercizi di possesso palla. I ragazzi vengono divisi in due gruppi con l'ordine di far circolare la palla con solo tre tocchi individuali:
Rossi: Cassetti, Loria, Mexes, Riise, Cicinho, Greco, Cerci, Menez, Perrotta, Okaka, Totti.
Verdi: Rosi, Faty, Andreolli, Antunes, Pit, Taddei, Brighi, Barusso, Guberti, Scardina, Vucinic
10.00 Anche Pizarro arriva al campo .Subito corsetta blanda a bordocampo per il Pek che continua il suo lavoro differenziato. All'ingresso in campo del cileno applauso dei sostenitori giallorossi (circa 150 fedelissimi rimasti fino alla conclusione del ritiro) sulle gradinate a bordo campo
Sul campo B Pena, Pigliacelli e Lobont svolgono lavoro a parte con il preparatore Nanni mentre Julio sergio da solo con il preparatore Pellizzaro
10.15 Julio Sergio si è aggregato agli atri portieri che ora lavorano tutti insieme
Ranieri sempre prodigo di consigli incita i suoi: "Fate pressione senza fare fallo". Problemi per Totti al ginocchio sinistro. Il capitano di ferma per una spruzzatina sul ginocchio dolorante e poi torna in campo zoppicando leggermente per continuare l'allenamento
10.30 Pizarro esce dal campo dopo la corsetta con una busta di ghiaccio in mano
10.35 Dopo la partitella ludica con le porte piccole Ranieri fa inizare la vera e propria partitell. Queste le due squadre:
Rossi: Lobont, Cassetti, Loria, Mexes, Riise, Cicinho, Greco, Cerci, Menez, Perrotta, Okaka, Totti.
Verdi: Pena Rosi, Faty, Andreolli, Antunes, Taddei, Brighi, Barusso, Guberti, Scardina, Vucinic.
Pit jolly
10.40 Verdi in vantaggio con un gol di Scardina. Raddoppio di Brighi.
10.50 Verdi vincono 2-0. Finisce la partitella. I giocatori si rifocillano a bordo campo.
10.55 Sul campo B una macchina spara palloni fa esercitare i portieri sulla velocità e sui tempi di reazione. Vucinic incuriosito dalla scena si avvicina per gustarsi la cosa
11.00 Terminato l'allenamento Taddei si intrattiene con il pubblico deliziando la platea con giochetti di prestigio con la palla che strappano dagli spalti un caloroso applauso
dal nostro inviato FB
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