Trigoria, assenti Cassetti, Tonetto e Perrotta

giovedì, 26 novembre 2009 alle 10:52

Mattinata di lavoro al Centro tecnico "Fulvio Bernardini". In programma, quest'oggi, una sola seduta di allenamento. Da preparare per la truppa giallorossa agli ordini di mister Claudio Ranieri c'è la trasferta di domenica pomeriggio a Bergamo contro l'Atalanta

Ore 10.50: scendono in campo i portieri, sul campo B, seguiti dal preparatore Pellizzaro

Ore 11.00: scende in campo il resto della squadra. La seduta inizia con circa mezz'ora di ritardo rispetto all'orario previsto. Gruppo al completo per mister Ranieri, ad eccezione dei soli Cassetti, Tonetto e Perrotta, assenti dal campo. I tre lavorano in palestra. Si allenano, invece, regolarmente in gruppo Totti, De Rossi, Menez e Riise, assenti nella doppia seduta di ieri. Juan raggiunge i compagni con qualche minuto di ritardo.

Ore 11.15: dopo il consueto risveglio muscolare, il gruppo si dedica ad esercizi di riscaldamento, con appoggi e palleggi, per poi passare a lavorare sulla circolazione della palla.

Ore 11.30: partitella a campo ridotto con porticine.

Mister Ranieri divide la squadra in due gruppi:

Gialli: Motta, Pizarro, Brighi, Juan, Mexes, Cerci, Guberti, Antunes, Della Penna, Okaka, Julio Baptista.

Rossi: Faty, Taddei, Esposito, Menez, Cicinho, Riise, Burdisso, Totti, Vucinic, De Rossi, Andreolli.

Ore 12.00: termina la seduta mattutina, l'unica per altro della giornata. Il gruppo rientra negli spogliatoi, ad eccezione di Cerci, De Rossi e Julio Baptista, che restano sul campo C per esercitarsi sui calci di punizione. Rimangono in campo anche Cicinho, Motta e Vucinic, che svolgono un lavoro atletico supplementare e si esercitano nell'uno contro uno. Nel frattempo, alcuni agronomi effettuano sopralluoghi sul campo C con l'obiettivo di monitorarne le condizioni.

dall'inviato Adriano Serafini

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