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Trigoria, Totti e Destro in gruppo. A parte De Rossi e Strootman, fisioterapia per Castan. In palestra Maicon e Ljajic, out Balzaretti e Borriello

18/12/2013 alle 12:27.

Pronta a scendere in campo la Roma di Rudi Garcia per il secondo allenamento settimanale in vista dell'ultimo incontro prima di Natale, con il Catania domenica all'Olimpico. Da valutare le condizioni di Castan, che contro il Milan ha subit

13.05 Termina l'allenamento

12.55 Escono dal campo i primi calciatori

12.50 Si rivede il pallone: nuovamente esercitazioni sulla circolazione di palla per i giocatori a disposizione di

12.40 Esercizi aerobici  e stratching per i giallorossi

12.30 Inizia la fase atletica: corsa e allunghi per il gruppo

12.25  e si allenano regolarmente con il resto del gruppo

12.15 Esercitazioni sul possesso palla per i giallorossi agli ordini di e del suo staff

12.10 La squadra scende in campo. Esercizi di riscaldamento con il pallone per i giallorossi. Lavorano a parte e . si sottopone a una seduta di fisioterapia, mentre altri, come e , sono rimasti in palestra per effettuare lavoro di scarico. Out Balzaretti e Borriello

11.50 I giocatori hanno iniziato la sessione odierna di allenamento in palestra

11.35 Piccolo ritardo per i giallorossi di che non sono ancora scesi in campo. La squadra è negli spogliatoi. 

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