Dieta vegana, parla la nutrizionista: "Nessun problema per gli atleti, ma servono integratori"

La penna degli Altri
sabato, 07 settembre 2019 alle 12:51
cc33f69a 5e50 41c2 b811 4466f69662d4
GASPORT - Uno degli ultimi arrivati in casa giallorossa è Chris Smalling. Il difensore inglese, ex Manchester United, segue un'alimentazione vegana e a tal proposito il quotidiano sportivo ha sentito il parere della dottoressa Aurelia Capasso.
Lei che in passato ha collaborato anche con la Lazio, pensa che un atleta ad alto livello possa essere penalizzato da un’alimentazione vegana?
«No, calciatori o atleti professionisti, come nel caso di Smalling, non sono penalizzati. Devono adattarsi, ma sono seguiti da uno staff di primo ordine, e quindi possono supplire alle assenze che ci sono in una dieta vegana con degli integratori. Diverso è il discorso per chi è in età evolutiva, in quel caso non mi sentirei di escludere dei problemi».
Di che tipo?
«Uno dei rischi è quello di non avere costanza nella resistenza. C’è più possibilità di farsi male, avere lesioni o contratture. Ma, ripeto, se l’atleta è seguito bene si può ovviare rendendo nel migliore dei modi sia dal punto di vista sportivo che della salute».
[...]

APPENA ARRIVATO

easy parking pubblicita

Lunga Sosta Easy Parking: il parcheggio ufficiale di Aeroporti di Roma, comodo e vantaggioso per chi vola da Fiumicino

mar 12, 17:24

All’aeroporto di Roma Fiumicino, il Parcheggio Lunga Sosta Easy Parking di Aeroporti di Roma rappresenta la soluzione migliore per chi cerca comodità e convenienza, offrendo due alternative pensate pe...

piero ausilio

Inter, Ausilio: "Non siamo interessati a Pisilli"

giu 29, 22:12

Dal palco dell'evento di apertura del calciomercato estivo, Piero Ausilio, direttore sportivo dell'Inter, ha risposto a una domanda su Niccolò Pisilli. Ecco le parole del dirigente del club nerazzurro...

giovanni carnevali

Juventus, Carnevali: "Kolo Muani? È una possibilità da tanto tempo. Lucumì? Può interessare ma non alle condizioni del Bologna"

giu 29, 19:51

Il nuovo amministratore delegato della Juventus, Giovanni Carnevali, ha parlato ai microfoni di Sky Sport del calciomercato estivo dei bianconeri. L'ex dirigente del Sassuolo è intervenuto anche su d...

inter roma soule kone 1 1

Francia, Rabiot su Konè: “È un ottimo giocatore, ha questa capacità di spingersi in avanti palla al piede”

giu 29, 19:19

La Francia, impegnata nel Mondiale che si sta disputando in queste settimane, dovrà affrontare la Svezia nei sedicesimi. Alla vigilia del match, ha parlato Adrien Rabiot che si è soffermato anche su M...

Foto
Ultima partita

Regular Season

SquadraPtGVNPGFGS+/-
00000000
00000000
00000000
00000000
00000000
00000000
00000000
00000000
00000000
00000000
00000000
00000000
00000000
00000000
00000000
00000000
00000000
00000000
00000000
00000000

Loading