La seduta è iniziata, come da programma, alle ore 9.30 e, dopo un breve riscaldamento muscolare in palestra, il gruppo giallorosso si è riscaldato sul campo per poi concentrarsi su possesso palla, partita a campo ridotto, resistenza specifica e ripetute. Al termine scarico e esercizi di allungamento.

Nella consueta partitella in famiglia in evidenza Taddei (due reti) e Totti, a segno nella vittoria dei Bianchi.

Lavoro differenziato per: Brighi, Cicinho, Doni e Faty.

Claudio Ranieri ha concesso due giorni di riposo alla squadra. La ripresa degli allenamenti è fissata per martedì, con una doppia seduta di allenamento: mattino ore 9.30 e pomeriggio ore 17.00.