Trigoria, Totti carico, Brighi e Juan in gruppo, Doni e Baptista al Bernardini
Campionatomercoledì, 18 novembre 2009 alle 9:52
Razione doppia anche oggi. La squadra, agli ordini di mister Claudio Ranieri, sosterrà una doppia seduta di allenamento al centro sportivo
SEDUTA POMERIDIANA
Julio Baptista effettua differenziato sul campo C correndo lungo il percrso, mentre Doni lavora in palestra. Anche Brighi e Juan sono regolarmente in campo, dopo che nella sessione mattutina non erano scesi in campo. Prosegue senza problemi il recupero di Francesco Totti che sembrà già in buona forma.
15.00 La squadra effettua il riscaldamento tra campo A e campo B
15.10 I portieri Lobont, Julio Sergio e Artur scendono per primi in campoa gli ordini del preparatore Pellizzaro.
15.15 La squadra si sposta sul campo B e svolge lavoro tecnico individuale con palleggi ed esercizi con il pallone.
15.20 Doni fa differenziato sul campo B con Pellizzaro, mentre la squadra inizia la partitella
15.25 Questi gli schieramenti per la partitella
GIALLI: Artur, Juan, Perrotta, Faty, Totti, Taddei, Guberti, Cerci, Tonetto, Cicinho
ROSSI: Julio Sergio, Andreolli, Motta, Burdisso, Pit, Antunes, Menez, Pizarro, Brighi, Esposito
SEDUTA MATTUTINA
Il gruppo è sceso in campo con trenta minuti di ritardo rispetto all'orario d'inizio della seduta previsto inizialmente.
Ore 11: dopo il consueto riscaldamento e stretching tra campo A e campo B, la squadra si è spostata sul campo B, dove ha iniziato la sessione vera e propria con palleggi e lavoro su tecnica individuale. Tutti presenti, ad eccezione di De Rossi, Brighi, Juan e dei quattro nazionali (Okaka, Vucinic, Doni e Julio Baptista).
Ore 11.10: la squadra, divisa in due gruppi, inizia a lavorare sulla circolazione della palla. Assenti dal campo il difensore brasiliano Juan (che lavora in palestra) ed il centrocampista Brighi.
Ore 11.25: il gruppo, diviso in due da mister Ranieri, continua a lavorare sul possesso palla.
Rossi: Tonetto, Motta, Mexes, Menez, Totti, Burdisso, Greco, Guberti, Taddei.
Verdi: Perrotta, Faty, Andreolli, Pizarro, Riise, Cassetti, Antunes, Cerci, Pit.
Nel frattempo, capitan Totti appare in ottime condizioni di forma. Giornata calda e soleggiata, nessun tifoso giallorosso presente all'esterno del centro tecnico "Fulvio Bernardini" di Trigoria.
Ore 11.40: termina la seduta mattutina di allenamento. Sul campo B restano solamente Motta e Taddei, che lavorano individualmente con il pallone.
dall'inviato Adriano Serafini
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