Trigoria, allenamento atletico-tattico. Garcia in partitella schiera il 4-3-3. Out Marquinhos e Jedvaj. Nel pomeriggio partenza per Riscone

12/07/2013 alle 11:25.

La Roma di Rudi Garcia si appresta ad effettuare l'ultimo allenamento tra le mura di Trigoria, prima di partire alla volta del ritiro di Riscone di Brunico. LIVE

La Roma di si appresta ad effettuare l'ultimo allenamento tra le mura di Trigoria, prima di partire alla volta del ritiro di Riscone di Brunico. 



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11.32 Alcuni giocatori si rinfrescano e rilassano in piscina



11.30
Termina l'allenamento

11.20 Si torna al lavoro atletico: gruppi da 4 che effettuano scatti intervallati da corsa lenta

11.02 cambia le squadre:

ROSSI: , Burdisso, , Balzaretti, , Verre, Taddei, Caprari, Borriello, Tallo

GIALLI: Crescenzi, , Romagnoli, Dodo, , Bradley, Marquinho, , Osvaldo, Lamela



11.00 Inizia la partitella. schiera le squadre con il

10.40 interrompe spesso il gioco per dare spiegazioni ai calciatori

10.34 La squadra è stata divisa in due gruppi da che lavorano sulla circolazione e il possesso palla

ROSSI: , Bradley, , Marquinho, Borriello, , Burdisso, , Balzaretti, Lamela



GIALLI: Dodo, Tallo, Romagnoli, Verre, Osvaldo, Caprari, , Crescenzi, Taddei,



10.19 Cambio esercizio per la squadra: fa effettuare ai giocatori palleggi, dribbling, e lanci lunghi

10.07 Riprende il lavoro con il pallone

10.04 I giocatori si fermano per dissetarsi

9.55 Cambio di esercizio: lavoro con il pallone. I giocatori si esercitano sugli appoggi di palla

9.45 - La squadra alle prese con il riscaldamento: leggera corsa e cambi di direzione. Out Marquinhos e Jedvaj

9.40 - I giocatori scendono sul terreno di gioco accompagnati dai cori dei bambini degli As Roma Campus. il maggiore 'bersaglio' dell'affetto dei giovani giallorossi

9.20 - La squadra pronta a scendere in campo. Predisposto un percorso con coni e porticine.