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Trigoria, lavoro aerobico e gradoni per i giallorossi. Totti lascia il campo. Influenza per Piris e Perrotta (FOTO)

Trigoria e dintorni
di Admin
martedì, 08 gennaio 2013 alle 14:47
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Dopo la sconfitta per 4 a 1 nella gara di domenica sera contro il Napoli, la squadra di mister Zeman si ritrova per l'allenamento pomeridiano. LIVE
La sessione di allenamento ha seguito il seguente programma: riscaldamento, lavoro aerobico ed esercitazioni fisiche con focus sul potenziamento degli arti inferiori (i famosi "gradoni" di mister Zeman). A Perrotta e Piris, dopo esser stati visitati in sede, è stato concesso un giorno di riposo domiciliare a seguito, rispettivamente, di un’influenza intestinale e di una sindrome influenzale. Romagnoli, invece, sempre presso il centro sportivo di Trigoria, è stato sottoposto ad un esame ecografico che ha evidenziato una lesione di primo grado al retto femorale sinistro con prognosi di 15-20 giorni: il calciatore ha già intrapreso il percorso terapico per il recupero.
(asroma.it)
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LIVE
17.00 I giocatori rientrano negli spogliatoi
16.45, la squadra sugli spalti del campo Agostino Di Bartolomei alle prese con i gradoni.
16.40, Francesco Totti lascia il campo.
16.30, mentre il ds Walter Sabatini segue l'allenamento a bordo campo, i portieri effettuano esercizi con gli ostacoli.
16.20, lavoro atletico per la squadra all'esterno del campo B, lungo il perimetro del centro tecnico Fulvio Bernardini. Comandano il gruppo il preparatore atletico Ferola e il collaboratore Modica a bordo della car elettrica.
16.00, i portieri svolgono lavoro differenziato con il preparatore Nanni. Per Taddei lavoro a parte con Luca Franceschi.
15.50, arriva il resto della squadra. Il gruppo inizia l'allenamento con una corsa leggera di riscaldamento. Assenti dal campo Perrotta e Piris.
15.45, dopo un breve ritardo, si iniziano a vedere i calciatori. Osvaldo e Florenzi i primi ad entrare sul terreno di gioco per la seduta.
15.40, i giocatori non sono ancora scesi in campo.
15.30, si attende l'ingresso in campo dei giocatori.
Trigoria

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