Ritiro Roma, seduta divisa in tre stazioni: YoYo test, calcio tennis e palestra. Differenziato in campo per Karsdorp e Florenzi, fisioterapia per Emerson (FOTO e VIDEO)

mercoledì, 12 luglio 2017 alle 21:02

DA PINZOLO FRULLINI/ZOTTI - Dopo la sgambata di ieri contro la rappresentativa del PInzolo e la mattinata libera concessa oggi da mister Di Francesco, la Roma torna ad allenarsi nel pomeriggio alle 17.15

LIVE:

18.46 - I giocatori rientrano negli spogliatoi

18.37 - Questo il risultato del terzo YoYo test:
1 Gyomber
2 Nani
3 Keba

18.30 - Camminata sul campo B per Karsdorp con un peso attaccato alla vita con una cintura

18.26 - Calcio tennis per il secondo gruppo

AS Roma

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5:41 PM · Jul 12, 2017

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18.22 - Iniziano lo YoYo test Gyomber, Gerson, Vainqueur, Nani, Keba e Nura.

18.20 - Questo il risultato del secondo YoYo test:
1 Valeau
2 Sadiq
3 Perotti

18.00 - Iniziano lo YoYo test Sadiq, Seck, Castan, Peres, Ricci, Perotti e Valeau

17.56 - Questo il risultato del primo YoYo test:
1 Pellegrini
2 Cappa
3 Gonalons

17.40 - Di Francesco si ferma con i tifosi a firmare autografi

17.35 - Florenzi e Karsdorp si dividono tra campo e fisioterapia, mentre Emerson rimarrà in fisioterapia.

17.30 - Gonalons, Tumminello, Pellegrini, Cappa, De Santis, Ciavattini e Jesus sono sul campo B con Norman. Sul campo A invece Peres, Perotti, e Castan sfidano Ricci, Valeau e Seck a calcio tennis. Lavoro individuale per Sadiq

17.25 - La seduta di oggi sarà divisa in tre stazioni: YoYo test, calcio tennis e palestra. A turno i gruppi di giocatori svolgeranno tutto. (Lo YoYo test è un’esecuzione ad intervalli a velocità crescente scanditi da beep acustici. Lo spazio di corsa è delimitato a 20 metri. Il test quindi consiste nell'effettuare il maggior numero di navette entro i tempi dettati dalla traccia audio)

17.21 - Prima di iniziare il lavoro in palestra, Di Francesco tiene il consueto "discorso" alla squadra

17.15 - Alla spicciolata arrivano in palestra anche il resto del gruppo capitanato da mister Di Francesco. I portieri si stanno riscaldando sul campo A

17.00 - I primi giocatori della Primavera iniziano ad arrivare in palestra

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2 Venezia Venezia	0	0	0	0	0	0	0	0
3 Como Como	0	0	0	0	0	0	0	0
4 Udinese Udinese	0	0	0	0	0	0	0	0
5 Parma Parma	0	0	0	0	0	0	0	0
6 Cagliari Cagliari	0	0	0	0	0	0	0	0
7 Torino Torino	0	0	0	0	0	0	0	0
8 Monza Monza	0	0	0	0	0	0	0	0
9 Sassuolo Sassuolo	0	0	0	0	0	0	0	0
10 Frosinone Frosinone	0	0	0	0	0	0	0	0
11 Lecce Lecce	0	0	0	0	0	0	0	0
12 Roma Roma	0	0	0	0	0	0	0	0
13 Inter Inter	0	0	0	0	0	0	0	0
14 Atalanta Atalanta	0	0	0	0	0	0	0	0
15 AC Milan AC Milan	0	0	0	0	0	0	0	0
16 Juventus Juventus	0	0	0	0	0	0	0	0
17 Lazio Lazio	0	0	0	0	0	0	0	0
18 Napoli Napoli	0	0	0	0	0	0	0	0
19 Fiorentina Fiorentina	0	0	0	0	0	0	0	0
20 Bologna Bologna	0	0	0	0	0	0	0	0

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