Ritiro Roma, fase atletica e partitella. Osvaldo-Totti-Lamela nella stessa squadra. Dodò partecipa alla prima parte della seduta (FOTO)
Ritiro Romamercoledì, 11 luglio 2012 alle 18:16
DA RISCONE MATTEO DE ROSE - A Riscone la Roma di Zdenek Zeman non si ferma mai. Dopo la seduta mattutina, nella quale i giallorossi hanno affrontato le consuete ripetute
18.47 Finisce l'allenamento.
18.43, Gol di Osvaldo che fredda Lobont in uscita bassa
18.38 Dribbling secco e tiro di destro, gran gol di Bojan. Risponde dopo pochi secondi Pjanic per i verdi. Ottimo inserimento del centrocampista bosniaco
18.36, dopo il primo gol di Lamela pareggio per i rossi di Nico Lopez su cross di José Angel
18.16, inizia la partitella:
per i rossi: Rosi, Juan, Heinze, José Angel, Borriello, Okaka, Bojan, Perrotta, Verre, Lobont, Nico Lopez, Pizarro, Simplicio
per i verdi: Osvaldo, Totti, Taddei, Stekelenburg, Lamela, Burdisso, Romagnoli, Marquinho (schierato come terzino sinistro), Bertolacci, Pjanic, Florenzi, Lucca
Dodò, dopo essersi allenato con il gruppo non partecipa alla partitella
18.13, dopo una fase di stretching i giocatori vanno a prendere la porta per iniziare di nuovo gli esercizi con il pallone
18.00 Dopo un breve colloquio con Vito Scala ed un fisioterapista, Francesco Totti rientra negli spogliatoi
17.50 I giallorossi, che hanno cominciato l'esercizio con i twister camminando, ora corrono, saltellano e si flettono sulle gambe con i sacchi d'acqua sulle spalle
17.45 Dodò non partecipa agli esercizi con i twister ed effettua corsa sul campo
17.40 I giocatori salutano il pallone e si preparano al lavoro sulla forza con i twister, i sacchi d'acqua da 20 kili da portare sulle spalle
17.30 Ora ai 5 giocatori che partono da metà campo si aggiungono 5 difensori che devono opporsi all'azione offensiva
17.28 Cambia l'esercizio: da metà campo partono 5 giocatori che, scambiandosi il pallone senza opposizioni, devono arrivare alla conclusione. Da segnalare un gran gol in rovesciata di Marco Borriello
17.20 Continua a piovere copiosamente. Tira anche un forte vento sul campo di Riscone
17.18 Una parte del gruppo si stacca per effettuare esercizi di torello, a gruppi di 6 giocatori
17.15 Cambia leggermente l'esercitazione. Tre giocatori col fratino rosso partono palla al piede incrociandosi e passandosi la sfera. Vengono affrontati da altri tre calciatori col fratino verde che devono interrompere la trama intercettando il pallone
17.11 Leandro Greco interrompe l'esercitazione
17.08 Lo stesso esercizio è svolto ora con dei colpi al volo. I giallorossi possono colpire il pallone anche con la testa
17.05 Si comincia subito ad usare il pallone: in un percorso limitato da paletti e cinesini i giocatori partono 3 alla volta incrociandosi e passandosi la palla con un solo tocco.
17.00 I giocatori vengono ora divisi in due gruppi:
VERDI: Pjanic, Taddei, Greco, Osvaldo, Okaka, Totti, Borriello, Lamela, Romagnoli, Lopez e Rosi
ROSSI: Burdisso, Juan, Heinze, José Angel, Marquinho, Pizarro, Perrotta, Bojan, Simplicio, Verre e Bertolacci
16.55 Inizia il riscaldamento per i giallorossi. Nel frattempo comincia a scendere la pioggia su Riscone
16.52 Scende in campo il gruppo al completo. Presenti anche Dodò e Greco.
16.50 Gli assistenti di Zeman stanno preparando con paletti e cinesini il campo da gioco. I giallorossi ancora devono entrare sul terreno da gioco
16.45 A Riscone è presente anche Gianluca Atzori, ex allenatore di Empoli e Sampdoria, per assistere ai metodi e alla preparazione di Zeman
APPENA ARRIVATO
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