Ritiro Roma, assenti dal campo Cassetti, Julio Sergio e Pizarro. Differenziato per Simplicio. Prove sui calci di punizione

sabato, 24 luglio 2010 alle 11:33

Allenamento mattutino pre-test con l'Alto Adige (formazione neo promossa in Lega Pro) per la Roma. La squadra scende in campo alle 9.30 e effettuano giri di campo. I portieri lavorano sul campo laterale con Pellizzaro e Nanni. Non è presente Julio Sergio, che lavora i palestra.

I portieri lavorano sul campo laterale con Pellizzaro e Nanni. Non è presente Julio Sergio, che lavora i palestra.

9.35 Entra in campo anche Simplicio per effettuare allenamento differenziato

9.40 lavoro atletico sui 30 metri con cambi di direzione

9.50 la squadra è divisa in due gruppi. Il primo rimane sul campo principale per lavorare su un percorso atletico organizzato dal prof. Capanna: Cerci, Antues, Greco, Rosi, Pit, Menez, Faty, Okaka, Scardina, Perrotta e Loria. A seguire palleggi in circolo. Si conclude con tiri in porta.

Il secondo sul campo laterale lavora tatticamente: passaggi a coppia con movimenti ad aggirare le sagome. Ci sono Cicinho, Andreolli, Riise, Taddei, Barusso, Brighi, Vucinic, Adriano, Totti. A seguire prova tattica con il tridente. Quindi prove sui calci d'angolo e poi calci di punizione per Totti, Adriano, Riise, Vucinic e Taddei. Poco precisi i tiratori scelti con Lobont e Pena in porta. Vucinic il più impreciso di tutti risate quando il montenegrino ha calciato terra e la sfera ha tristemente incocciato la barriera.

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