STROOTMAN: "Mi è molto difficile dormire dopo un match. Il recupero? Ho lavorato per rendere il ginocchio più forte di prima" (VIDEO)
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Terapia, fisioterapia poi vado in palestra dove faccio potenziamento per le gambe e per gli altri muscoli del corpo.
No mai, non riesco a farlo sia che vinciamo, pareggiamo o perdiamo. Penso continuamente ai momenti del match: come ho perso la palla, se ho fallito una chanche, se ho preso la decisione sbagliata. Questi pensieri mi rendono molto difficile dormire dopo un match.
Negli ultimi 8 mesi ho dovuto svolgere degli esercizi, per via del mio infortunio che mi ha costretto a operarmi, per rendere il ginocchio più forte di quanto fosse prima. Questa era la parte più importante della riabilitazione.
Per giocare ogni tre giorni campionato e Champions League, o un’altra competizione, devi essere molto allenato. È vero che il giorno dopo è il peggiore.
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