Dopo il giorno di riposo, la Roma si ritrova a Trigoria per una doppia seduta agli ordini di mister Spalletti. Tutto ok per Vucinic e Brighi. Continua a lavorare in maniera differenziata Julio Baptista e Tonetto, fisioterapia per Okaka.
Dopo la consueta fase di risveglio muscolare, il gruppo si esercita a terra con ripetizioni di addominali.
Dopo la consueta fase di risveglio muscolare, il gruppo si esercita a terra con ripetizioni di addominali.
10 minuti di esecitazioni area/area, stretching e skip (ripetizioni)
Al termine parte atletica con i 150 metri per 10 volte.
Hanno svolto lavoro differenziato: Baptista, Doni, Cicinho, Julio Sergio, Aquilani, Tonetto.
dall'inviato ADRIANO SERAFINI
