Trigoria: palestra, torello e tattica nella seduta pomeridiana. Differenziato per Gonalons, Riccardi e Karsdorp. Pellegrini in gruppo (FOTO)

Trigoria e dintorni
martedì, 23 luglio 2019 alle 00:01
lp 10058752
Dopo la domenica di riposo concessa da mister Fonseca, la Roma riprende ad allenarsi per la prima seduta della settimana fissata per le 17.30, a cui partecipano anche i nuovi arrivati

Diawara

, presentato alla stampa poco prima di scendere sui campi del 'Fulvio Bernardini', e Veretout. Si rivede anche Lorenzo Pellegrini che, tornato dalle vacanze e sostenute in mattinata le visite mediche a Villa Stuart, si è unito alla squadra per la prima sgambata stagionale. Al termine della sessione pomeridiana i giocatori potranno tornare a casa visto che il ritiro si è di fatto concluso sabato scorso, al triplice fischio dell'amichevole vinta per 10-1 contro il Trastevere.
LA CRONACA DELL'ALLENAMENTO
18.34 - La squadra scende sul terreno di gioco per svolgere una fase di riscaldamento con esercizi sulla rapidità e cambi di direzione ad alta intensità, per poi eseguire il torello molto stretto in due gruppi, seguito dalla parte tattica con partitella a campo ridotto. Prima dell'allenamento sul campo il tecnico Fonseca e il suo staff è rimasto a colloquio con il ds Petrachi e il Ceo Fienga: entrambi i dirigenti sono rimasti poi a bordocampo a seguire la seduta.
17.30 - La squadra ha iniziato la seduta in palestra dove sta svolgendo alcune esercitazioni sulla forza e la rapidità, mentre lo staff di Fonseca ha già preparato il Campo B per l'allenamento. Ancora lavoro differenziato per Gonalons e Riccardi a cui si aggiunge anche Karsdorp per una normale gestione fisica (domani tornerà ad allenarsi con i compagni), mentre tutti gli altri sono regolarmente in gruppo, compreso Pellegrini rientrato oggi dalle vacanze

APPENA ARRIVATO

whatsapp image 2026 06 09 at 141601

Off-Season 2026: la "pausa estiva" come opportunità per reimpostare mente e corpo

giu 09, 15:39

La stagione sportiva è terminata, ma è già tempo di proiettarsi alla prossima. La "pausa estiva" serve come momento per l'atleta per resettare e reimpostare mente e corpo. È un'opportunità d'oro per c...

Guardiola

Italia, sfuma il sogno Guardiola: l'ex tecnico del Manchester City rifiuta per motivi personali

lug 24, 10:50

Pep Guardiola dice no. Non è servito il corteggiamento della Figc, guidata da Paolo Maldini e Leonardo, per convincerlo ad accettare l'incarico di Ct della nazionale italiana. Come riportato da Sky Sp...

De Rossi Calafiori

Instagram, il pensiero di Calafiori per il compleanno di De Rossi: la foto dopo l'operazione al ginocchio

lug 24, 10:41

Oggi, 24 luglio, Daniele De Rossi compie 43 anni. E tra i tanti pensieri di auguri, non è mancato l'omaggio di Riccardo Calafiori. Il classe 2002 ha sempre avuto come punto di riferimento l'ex numero...

Volpato

Volpato nei guai: è risultato positivo alla cocaina in Australia

lug 24, 10:29

L'ex romanista, Cristian Volpato, finisce nei guai. L'attaccante, di proprietà del Sassuolo, che ha giocato il Mondiale con l'Australia, è risultato positivo alla cocaina dopo un controllo delle autor...

Foto

Loading