Dopo i 2 giorni di riposo concessi da Mister Spalletti, i giallorossi stamattina sono tornati ad allenarsi in vista della trasferta in Slovenia. Si sono ritrovati a Trigoria alle ore 9.00 per iniziare l'allenamento alle ore 9.30.
Si sono ritrovati a Trigoria alle ore 9.00 per iniziare l'allenamento alle ore 9.30.
Circa 2 ore di allenamento che inizia con la parte atletica, corsa continua.
Si passa a:
- esercitazioni di skip
- schemi
- 3x8x100 metri
- palestra (addominali e braccia)
- stretching
Hanno svolto lavoro differenziato : Cicinho, Doni, Juan. Prosegue il programma di recupero per Francesco Totti che ha iniziato con una seduta di fisioterapia, per poi passare a esercitazioni di potenziamento muscolare in palestra e corsa sul campo. Domani verranno nuovamente valutate le condizioni.
In permesso concordato con la società i calciatori Riise e Perrotta.
