Trigoria, terzo e ultimo allenamento prima della partenza per Brunico. Giocatori in campo dalle 9, Totti e Adriano schierati ancora insieme

mercoledì, 14 luglio 2010 alle 9:50

Meno uno a Brunico. La rosa giallorossa agli ordini di mister Ranieri è pronta a raggiungere i freschi boschi del nord per dare pieno avvio alla stagione 2010-2011. Oggi, sotto l'ormai consueta temperatura alta, la squadra si è ritrovata a Trigoria per l'ultima

ore 9:00: entrano in campo alla spicciolata i giocatori. Inizia il riscaldamento accompagnato da stretching.

ore 9:05: come ormai consuetudine da due giorni a questa parte, il gruppone si divide in due. Uno agli ordini del mister Ranieri per curare la fase atletica (percorsi e corsa), uno sotto l'occhio vigile di Damiano che provvede ad esercizi di tecnica individuale. Cerci non si aggrega a nessuno dei due gruppi e svolge lavoro differenziato

ore 9:10: anche i portieri si allontanano per potersi allenare con i propri preparatori, Pellizzaro e Nanni

ore 9:30: ad assistere all'allenamento odierno a bordo campo giunge Gian Paolo Montali, che con attenzione osserva il lavoro svolto in campo dai giocatori

ore 9:45: il gruppetto che agli ordini di Damiano cura la parte tecnica viene ora diviso in due per una minipartitella quattro contro quattro che vede opporsi bianchi contro gialli. Totti e Adriano si ritrovano così avversari

Gialli: Totti, Scardina, Brighi e Guberti

Bianchi: Faty, Cassetti, Adriano e Simplicio che agisce come vice- Pizarro

ore 10:10: solita inversione dei due gruppi. Fase atletica per il gruppo di Damiano, fase tecnica per il gruppo affidato a Ranieri

ore 10,35: i due gruppi si ricompattano e agli ordini di Ranieri che distribuisce le casacche colorate si ridividono per una partitella a ranghi ridotti. Le formazioni vedono Totti e l'Imperatore giocare ancora assieme, stavolta con l'apporto anche di Menez

Gialli: Riise, Loria, Greco, Rosi, Taddei, Brighi, Scardina, Vucinic, Okaka

Bianchi: Cassetti, Mexes, Faty, Antunes, Guberti, Perrotta, Menez, Adriano, Totti

Fabio Simplicio è il jolly che giostra i palloni a centrocampo.

ore 11,05: termina l'allenamento. I giocatori rientrano negli spogliatoi in un clima disteso e sereno.

dal nostro inviato FB

Trigoria

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2 Venezia Venezia	0	0	0	0	0	0	0	0
3 Como Como	0	0	0	0	0	0	0	0
4 Udinese Udinese	0	0	0	0	0	0	0	0
5 Parma Parma	0	0	0	0	0	0	0	0
6 Cagliari Cagliari	0	0	0	0	0	0	0	0
7 Torino Torino	0	0	0	0	0	0	0	0
8 Monza Monza	0	0	0	0	0	0	0	0
9 Sassuolo Sassuolo	0	0	0	0	0	0	0	0
10 Frosinone Frosinone	0	0	0	0	0	0	0	0
11 Lecce Lecce	0	0	0	0	0	0	0	0
12 Roma Roma	0	0	0	0	0	0	0	0
13 Inter Inter	0	0	0	0	0	0	0	0
14 Atalanta Atalanta	0	0	0	0	0	0	0	0
15 AC Milan AC Milan	0	0	0	0	0	0	0	0
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18 Napoli Napoli	0	0	0	0	0	0	0	0
19 Fiorentina Fiorentina	0	0	0	0	0	0	0	0
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