La seduta pomeridiana di allenamento, iniziata alle ore 17.00 è durata circa 2 ore. La sessione inizia con esercitazioni di articolarità e possesso palla. I calciatori sono stati suddivisi in 2 gruppi per i movimenti di attacco e difesa. Al termine esercitazioni di 6 contro 5 a entrare e al termine partita a ranghi misti.
Hanno svolto lavoro differenziato : Juan e Cerci
Solo fisioterapia: Cassetti, Bertagnoli, Malomo, Bertolacci, D'Alessandro, Menez, Totti e Vucinic.
Il programma di domani, martedì 21 luglio 2009:
ore 9.30 Allenamento
ore 12.00(circa) Appuntamento in Sala Stampa : Marco Motta in conferenza
ore 17.00 Allenamento
