Oggi Francesco Totti ha svolto il seguente programma di allenamento: Potenziamento muscolare in palestra Bike Corsa sui gradoni Ripetute sulla distanza di 300 e 600 metri Lavoro in piscina Seduta fisioterapica
Potenziamento muscolare in palestra
Bike
Corsa sui gradoni
Ripetute sulla distanza di 300 e 600 metri
Lavoro in piscina
Seduta fisioterapica
(francescototti.com)




