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Totti, il programma di allenamento odierno

18/03/2010 alle 16:34.

Oggi Francesco Totti ha svolto il seguente programma di allenamento: Potenziamento muscolare in palestra Bike Corsa sui gradoni Ripetute sulla distanza di 300 e 600 metri Lavoro in piscina Seduta fisioterapica

Potenziamento muscolare in palestra

Bike 

Corsa sui gradoni

Ripetute sulla distanza di 300 e 600 metri

Lavoro in piscina

Seduta fisioterapica

(francescototti.com)