Trigoria: seduta mattutina tra palestra e campo. A parte Mirante, Spinazzola e Perez (FOTO)

Trigoria
di zuma
martedì, 17 novembre 2020 alle 12:45
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Con la sosta delle Nazionali all'ultima curva, comincia a stagliarsi all'orizzonte il ritorno del campionato che vedrà la Roma ospitare il Parma domenica alle 15 allo Stadio Olimpico. I giallorossi oggi si sono allenati a Trigoria partendo da un lavoro di attivazione e potenziamento muscolare in palestra. Quindi si è passati in campo: riscaldamento ed esercizi di velocità prima di utilizzare il pallone per esercitazioni di possesso e focus tattici.
Carles Perez, Mirante e Spinazzola hanno proseguito con i rispettivi lavori individuali, alternati da esercizi di gruppo, per recuperare dai recenti infortuni.

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