Novanta minuti di seduta, tanto per cominciare. Squadra divisa in due gruppi, con i portieri Julio Sergio, Lobont, Pena e Pigliacelli a lavorare in separata sede con i preparatori Pellizzaro e Nanni. La parola d'ordine di questi primi giorni è una: riattivazione. Capanna, il preparatore atletico di Ranieri, preferisce partire, a differenza di molti colleghi, con la riattivazione fisica piuttosto che con i carichi. La dimostrazione è arrivata dalla seduta di ieri: un percorso di attività aerobica (corsa, allunghi e scatti) e un circuito tecnico per tutti e i due gruppi di lavoro. La stessa sorte è toccata nel pomeriggio agli assenti dalla sgambatura mattutina. Okaka, Rosi e Faty, nello specifico, andati a effettuare le normali visite di inizio stagione. Un'oretta di lavoro pomeridiano aggiuntivo, a differenza del resto della truppa che ha ricevuto prima di pranzo il primo rompete le righe di una lunga serie, è toccata ad Adriano e Simplicio.

L'Imperatore, che dal suo arrivo a Roma ha perso quasi quattro chili, deve migliorare dal punto di vista della resistenza mentre il centrocampista, in leggero sovrappeso (2 chili), sta cercando di recuperare il suo peso forma. Simplicio e (comunque) Adriano a parte, le bilance di Trigoria hanno dato notizie più che rassicuranti.



Nessun caso di «pancetta» estiva, una piacevolissima sorpresa per tutto lo staff giallorosso. Particolarmente in forma, poi, è apparso Francesco Totti, perfettamente dentro il suo peso ideale. Solo Ranieri, più tirato a lucido che mai e visibilmente dimagrito dopo le vacanze tra Grecia, Sicilia e Calabria, ha mostrato una «silhouette» così invidiabile da poter tenere testa a quella del capitano. Non c'è primo giorno di scuola che si rispetti senza le promesse di fare i bravi degli scolaretti. Quello che hanno fatto, a Roma Channel, Adriano, Simplicio, Perrotta e Pizarro. «Ho tante motivazioni e voglio la Supercoppa», ha detto il primo, «Sono felice di giocare con tanti campioni» il secondo, «Spero di finire la carriera qui» il terzo e «Vogliamo rifarci della scorsa stagione» il quarto. E quello che ha fatto anche Mexes, uscendo da Trigoria, con i tifosi: «Lo sapete che a Roma sto bene». Passato il primo giorno di scuola, la Roma affronterà anche il secondo e il terzo, all'insegna della riattivazione, al Fulvio Bernardini. Per la preparazione atletica vera e propria, invece, bisognerà attendere il trasferimento a Riscone di Brunico, dove i giallorossi arriveranno giovedì sera e incominceranno ad allenarsi da venerdì mattina.