Milan, allenamento in vista della Roma: Gabbia, Okafor, Sportiello e Pellegrino in gruppo. Personalizzato per Florenzi

venerdì, 12 gennaio 2024 alle 13:35

Il Milan sta continuando la preparazione in vista della partita contro la Roma, in programma domenica alle ore 20:45 e valida per la ventesima giornata di Serie A. Buone notizie per Pioli, il quale ha recuperato Gabbia, Okafor, Sportiello e Pellegrino: i quattro calciatori, reduci da problemi fisici, hanno svolto l'intera seduta dell'allenamento con il resto del gruppo e sono quindi a disposizione per la sfida contro i giallorosso. Lavoro personalizzato, invece, per Florenzi.

Ecco il report dell'allenamento odierno dei rossoneri:

"Squadra a Milanello per l'allenamento in ottica Roma, prossima avversaria del Milan in campionato domenica 14 gennaio alle ore 20.45 a San Siro.

Inizio dell'allenamento in palestra per l'attivazione muscolare, al termine del quale la squadra si è spostata in campo per proseguire il riscaldamento con alcuni esercizi atletici eseguiti tra i coni e gli ostacoli bassi. Squadra successivamente divisa in due gruppi: il primo, composto dai rossoneri maggiormente impegnati nelle ultime due partite, si è spostato sul campo ribassato dove ha effettuato lavoro aerobico e atletico. Gli altri componenti della rosa hanno proseguito il lavoro con una serie di esercitazioni tecniche e sul possesso prima della consueta partitella su campo ridotto con la quale si è chiuso la sessione odierna.

SABATO 13 GENNAIO
Il programma prevede un allenamento al mattino e la conferenza stampa di Mister Pioli alle ore 14.15, visibile in diretta su Milan TV, YouTube e Twitch".

(acmilan.com)

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